Sức khỏe & Làm đẹp

Bấm huyệt chữa đau dạ dày có thực sự là tốt không ?

Dạ dày hay còn được biết đến với tên gọi khác là bao tử. Đau  dạ dày hay đau bao tử là tình trạng phổ biến thường gặp ở rất nhiều người. Mặc dù là căn bệnh phổ biến nhưng khi bị đau dạ dày hoặc gặp các triệu chứng khó chịu khác rất nhiều người không ...

Chữa phù chân hay giãn tĩnh mạch chỉ sau vài lần bấm huyệt

Chân tay chúng ta có thể sử dụng và cử động linh hoạt là nhờ hệ thống dây thần kinh và mạch máu phân bố khắp cơ thể, liên kết từ não bộ và tim mạch tới tứ chi. Đặc biệt, chân là bộ phận thấp nhất trên cơ thể con người, thường xuyên phải chịu áp lực lớn ...

Chống đẩy đúng cách dành cho người mới tập

Chống đẩy là một bài tập đơn giản cho sức khỏe và phát triển cơ bắp mà bất kì ai ctrong số chúng ta cũng có thể thực hiện một cách dễ dàng ở mọi lúc, mọi nơi. Tuy nhiên khoảng cách về hiệu quả giữa bài tập chống đẩy và chống đẩy đúng cách là sự khác nhau ...

Tác dụng cũng những lợi ích tuyệt với mà thể dục thẩm mỹ mang lại

Ngày nay, thể dục thẩm mỹ đang dần được phổ biến và ưa chuộng hơn tại việt nam. Không giống với các phương pháp luyện tập thông thường, thể dục thẩm mĩ là bài tập vận động nhanh trên nền nhạc tạo không khí sôi động, thu hút.  Nhược điểm của phương ...

Top 10 món ăn có lượng calo thấp dành cho người giảm cân

Nếu bạn đang ăn kiêng hoặc đang tập gym thì nên ăn những loại thực phẩm nào? Bạn nên chọn những loại thực phẩm chứa ít calo nhưng vẫn khiến bạn no bụng để không tăng cân, vượt quá calo mà cơ thể cần.  Top 10 món ăn có lượng calo thấp dành cho ...

Cách chữa đau răng bằng cách bấm huyệt

Từ xa xưa ông bà ta đã có câu: “Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng” nhằm ngụ ý nhắc tới hai cơn đau khó chịu và những đau đớn mỗi khi bị đau răng, đau mắt. Cách chữa đau răng bằng cách bấm huyệt Hơn nữa, răng miệng ảnh hưởng trực tiếp đến việc ...

Cách massage bấm huyệt cho người u xơ tử cung

U xơ tử cung là các mô sợi, tế bào cơ mềm kết lại với nhau thành các u, cục trong thành tử cung. Kích cơ của các u này từ nhỏ 1mm cho đến lớn tới hơn 20cm.  Cách massage bấm huyệt cho người u xơ tử cung Rất nhiều chị em chủ quan với căn ...

Hỗ trợ điều trị đau cổ tay bằng phương pháp massage bấm huyệt.

Cổ tay là vị trí ít được mọi người quan tâm đến nhưng thực tế, khi sử dụng máy tính, cổ tay lại là phần phải chịu áp lực và phải vận động linh hoạt liên tục trong nhiều giờ mà không được chăm sóc sau đó.  Hỗ trợ điều trị đau cổ tay bằng phương ...

Bí quyết đánh bay nám tàn nhang sau 1 đêm

Làn da không tỳ vết là mong muốn của rất nhiều chị em, bởi vẻ đẹp nữ tính từ lâu đã được đúc kết là “nhất dáng, nhì da, thứ ba mới là đẹp”. Muốn có làn da đẹp, chị em cần phải biết cách loại bỏ nám và tàn nhang thường “ngự” một cách bướng bỉnh trên da ...

Cách massage bấm huyệt cho người bị viêm amidan

Viêm amidan là một bệnh phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi độ tuổi, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và rất hay tái phát.  Amidan là 2 khối lympho (tổ chức bạch huyết) nằm sau hầu họng. Cơ quan này có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ đường hô hấp bởi nó ...