Home » Người Việt Trẻ » Làm thế nào để cầm vợt bóng bàn đúng cách

Làm thế nào để cầm vợt bóng bàn đúng cách

Đại Việt Sport – Trong bóng bàn thì cầm vợt là một trong những điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên cầm vợt thế nào cho hiệu quả lại là một chuyện khác. Sau đây là những điều lưu ý cho một người mới tập bóng bàn .

Làm thế nào để cầm vợt bóng bàn đúng cách

– Với những AE mới tập bóng bàn thì phương pháp cầm vợt cần ổn định, không nên thay đổi một cách quá dễ dàng cách cầm vợt để đảm bảo cho động tác đánh bóng bàn  ổn định.

lưu ý khi cầm vợt bóng bàn4

– Cầm vợt không nên quá chặt hoặc quá lỏng , cầm quá chặt sẽ ảnh hưởng tới tính linh hoạt của cổ tay và ngón tay khi đánh bóng, quá lỏng sẽ ảnh hưởng tới sức mạnh đánh bóng và tỷ lệ bóng vào bàn suy giảm.

Xem ngay: bàn bóng bàn Đức Long PT-07 có gì khác biệt ?

– Dựa vào sự yêu thích và đặc điểm kỹ thuật của bản thân mà chọn phương pháp cầm vợt phù hợp. Ví dụ thích đánh tấn công gần bàn nên chọn cầm vợt dọc, thích đánh líp bóng thuận, trái tay thì tốt nhất là chọn cách cầm vợt ngang… Tốt hơn hết nếu có điều kiện AE mới học chơi bóng bàn khi chọn và học cách cầm vợt  bóng bàn nên có sự chỉ dẫn của HLV bóng bàn.

lưu ý khi cầm vợt bóng bàn4

Tham khảo : Có nên mua bàn bóng bàn VINASPORT 30LY

Không thể coi nhẹ tác dụng của tay không cầm vợt.

Khi nghiên cứu về phương pháp cầm vợt thì chẳng thể coi nhẹ tác dụng của tay không cầm vợt trong môn bóng bàn. Tay không cầm vợt ngoài việc có thể duy trì cân bằng bản thân ra còn phải biết kết hợp vung tay nhịp nhàng, hợp lý với tay cầm vợt để nâng cao được tốc độ vung vợt, tăng cường sức

Đại Việt Sport – luôn đồng hành bên bạn trên con đường dẫn tới thành công

Ban đang xem blog Thể thao và cuộc sông. Hãy luyện tập thể thao mỗi ngày với xe đạp tập thể dục , hoặc xà đơn treo tường để có được 1 cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào. Cơ hội mua ghe massage toan than KM 10% vào cuối tuần ! Chúc bạn vui khỏe & thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*