Home » Posts taggedmay chay bo co

Hỏi về máy chạy bộ bằng cơ tập nặng

”Nhà em có cái máy chạy bộ, em không biết gọi là máy tập chạy bộ loại gì vì chạy thì chỉ cần đặt chân lên rồi bắt đầu sải chân thì nó chạy, ko bấm nút gì cả, tóm lại là không tốn điện, nhưng cái nhược của nó là chậm...
Continue reading

Hướng dẫn cách chạy bộ trên máy chạy bộ cơ

Đại Việt sport chia sẻ hướng dẫn cách dùng máy tập chạy bộ cơ   giúp cho việc tập luyện trên máy đem đến hiệu quả và an toàn cho người sử dụng . Đặc điểm của máy chạy bộ bằng cơ là phải dùng chính sức mình để luyện...
Continue reading

Luyện tập sức mạnh cho vai và tay

Đại Việt Sport – Bạn đang ở tuổi thanh niên hay tráng niên, bạn là người lao động, bạn muốn có sức mạnh và sự bền bỉ để làm việc?! Những bài tập sau giúp bạn có được điều đó.   Chuẩn bị Mỗi bộ bài tập nên...
Continue reading

Máy chạy bộ Bk 5000 có tốt cho sức khỏe

Đại Việt Sport bạn là người thích chạy bộ và không biết mua máy chạy bộ như thế nào cho phù hợp. Bạn băn khoăn rằng mình thích hợp với máy chạy bộ cơ đa năng hay những chiếc máy chạy bộ điện tinh tế. Sau đây Đại...
Continue reading

Phụ nữ khi chạy như thế nào ?

Đại Việt Sport – Chạy  bộ là một trong những phương pháp hữu hiệu mang lại kết quả cao cho người tập. Đối với phụ nữ chạy bộ là một phương pháp giúp họ giảm câ, tăng cường sức khỏe…Tuy nhiên, có những sự thật về đàn bà...
Continue reading