Home » Posts taggedxa don treo tuong

Xà đơn gắn tường có tác dụng gì?

Thể dục thể thao giúp dáng thon gọn, quyến rũ là một trong những ước mơ của các chị em. Và nhắc đến các loại dụng cụ thể dục thể thao tập luyện chúng ta không thể không nhắc tới xà đơn xếp bởi nó có tác dụng rất...
Continue reading

Tập xà đơn để có cơ bụng săn chắc

Đại Việt Sport – Có rất nhiều phương pháp luyện tập để có được một cơ bụng săn chắc và 6 múi. Trong đó luyện tập với xà đơn là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất cho tới hiện nay. Sau đây, Đại Việt Sport sẽ...
Continue reading

Sai lầm hay mắc phải khi tập luyện cơ bụng

Đại Việt Sport  –  Bạn là người mong muốn có một cơ bụng hoàn hảo, bạn thường xuyên tập luyện các bài tập với những chiếc xà đơn gắn tường hay các bài tập vận động. Tuy nhiên, bạn thấy các động tác đó không hoàn hảo. Kết...
Continue reading