Home » Archive by categoryTin Tổng Hợp (Page 53)

Phương pháp chạy bộ không bị to bắp chân

Đai Việt Sport – Chạy bộ là một trong những điều quan trọng trong qua trinfh rẻn luyện sức khỏe. Tuy nhiên có rất nhiều người sợ chạy bộ vì bắp chân to.Sau đây là phơơng pháp chạy bộ không bị to bắp chân Phương pháp chạy bộ...
Continue reading

Kỹ thuật đánh bóng cơ bản mà ai cũng phải biết

Đại Việt Sport – Bóng bàn là một trong những môn thể thao thích hợp và phát triển rộng với mọi lứa tuổi từ từ , thanh thiếu niên đến người trung tuổi cũng có thể chơi môn này nhẹ nhõm. Tuy nhiên trước khi chơi bóng bàn chúng ta phải làm...
Continue reading

Kỹ thuật tập xà đơn đúng cách

Đại Việt Sport – Một trong những bài tập đơn giản mà bạn có thể tập ở nhà nhưng vô cùng hiệu quả chỉ với một chiếc xà đơn tự chế hoặc mua ngoài cửa hàng thể dục thể thao. Tập luyện xà đơn gắn tường giúp bạn có...
Continue reading

Trả bóng ngắn trong bóng bàn

Đại Việt Sport – Bóng bàn là một trong những môn thể thao đòi hỏi rất nhiều nguyên tố cả kĩ thuật lẫn khả năng suy đoán tình hình một cách chóng vánh. Trả bóng ngắn trong bóng bàn Sau khi người chơi đã vào gần lưới bằng...
Continue reading

Thể hình dành cho độ tuổi nào ?

Đại Việt Sport – Tập thề hình là một trong những điều hết sức quan trọng trong việc phát triển của mỗi nguời. Tuy nhiên, độ tuổi nào phù hợp với việc tập luyện cho việc phát triển nhất thì không phải ai cũng biết. Vậy độ tuổi...
Continue reading