Home » Thể thao » TƯ VẤN CHỌN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

TƯ VẤN CHỌN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Bạn đang có nhu cầu muốn mua xe đạp tập thể dục . Bạn lên mạng tìm kiếm nhưng vẫn chưa quyết định được phải mua sản phẩm nào hợp túi tiền,đồng thời đem lại kết quả tập luyện nhanh nhất.Sau đây là những tư vấn của Đại Việt Sport dành cho bạn:

Xe đạp tập thể dục là một trong những loại máy tập dễ sử dụng,an toàn phù hợp với đa số đối tượng từ trẻ em đến người già. Duy trì việc đều đặn việc tập luyện hằng ngày với xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe,tăng cường chức năng tim phổi, sức chịu đựng, đẩy nhanh trao đổi chất và tuần hoàn máu, làm chậm quá trình lão hóa,tăng cường cơ bắp,đốt cháy mỡ thừa,giúp tinh thần vui vẻ, sảng khoái…

Có mấy dòng xe đạp tập ?

Trên thị trường hiện nay đang có bán 3 dòng sản phẩm xe đạp tập thể dục :

1) Xe đạp tập có ghế tựa dựa lưng (Recumbent Exercise Bike ) : Với mẫu mã là dạng xe đạp có ghế dựa lưng thì bàn đạp được đặt ở phía trước chân bạn, hai tay vịn được đặt ở hai bên của ghế ngồi.

2) Xe đạp tập có ghế ngồi và tay vịn phía trước (Upright  Exercise Bike ) :  bàn đạp được thiết kế nằm trực tiếp bên dưới cơ thể của người tập.

3) Xe đạp tập có thiết kế giống xe đạp đua (Spinner Exercise Bike) : Với ghế ngồi được thiết kế cao hơn tay vịn giống như trên xe đạp đua. Đây là dạng máy mang đến cường độ  tập luyện cao nhất trong 3 dòng xe đạp tập thể lực.

Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mình và gia đình bạn hãy cân nhắc lựa chọn loại xe phù hợp trong 3 loại xe trên.

Đối với những người lớn tuổi đang gặp các vấn đề về xương khớp hoặc phục hồi chức năng,tim mạch cần chọn loại  xe thứ nhất và thứ hai được thiết kế giúp tư thế ngồi thẳng,nhịp tim và lượng tiêu thụ oxy thấp trong các bài tập cường độ trung bình.

Bạn đang muốn giảm cân nhanh hoặc trẻ em muốn củng cố chiều cao thì loại xe thứ ba là lựa chọn phù hợp cho bạn.Với thiết kế bề ngoài như chiếc xe đạp đua với phần mông đưa lên cao tay cầm thấp giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa hay tăng chiều cao tốt nhất.

Giá cả thế nào ?

Giá thành cũng là một trong những điều bạn cần lưu tâm. Một chiếc xe đạp rẻ chưa chắc mang lại hiệu quả kém hơn một chiếc xe đạp đắt tiền.

Sản phẩm phổ thông giá giao động từ 2 đến 5 triệu : Với giá thành này bạn đã sở hữu được một chiếc xe đạp tập thể dục với chất lượng khá tốt và kiểu dáng cũng phổ biến.

Sản phẩm cao cấp giá từ 5 triệu trở lên : Được tích hợp nhiều chế độ tập luyện cùng với màn hình LCD hiển thị quãng đường, carlo, nhịp tim, vận tốc,dây sạc điện thoại,khay dựng nước, giá treo đồ,quạt làm mát… Khung sườn của xe được làm từ thép cao cấp và được sơn tĩnh điện tạo cảm giác vững chắc,sang trọng cho chiếc xe của bạn.

Các chức năng chính của xe đạp tập thể dục ?

Xe đạp tập thể dục tốt cần có những chức năng sau :

  • Tay lái , ghế ngồi có thể điều chỉnh được độ cao,rộng để tương thích với chiều cao người sử dụng đem đến cảm giác thoải mái,không đau nhức do ngồi sai tư thế.
  • Độ kháng lực có thể thay đổi được là bao nhiêu.
  • Bàn đạp của xe đạp tập có đủ rộng cho hầu hết các kích cỡ chân người sử dụng trong gia đình bạn. Có dây đeo ở bàn đạp của xe để giữ cố định bàn chân với bàn đạp xe khi tập.

Với xe đạp tập cao cấp thì sẽ có thêm một số tính năng khác như :

Màn hình LCD hiển thị quãng đường, nhịp tim, carlo, vận tốc…một số máy hiện đại còn có chức năng cho bạn lựa chọn chương trình tập.

Máy có hỗ trợ tính năng giải trí như :xem tivi, jack cắm tai nghe,loa để nghe nhạc,quạt làm mát,khay đựng nước trong lúc tập luyện.

Qua bài tư vấn “Phân biệt và chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà” trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn một chiếc xe đạp tập thể dục như ý!

 

Tag: xe dap tap the duc

Ban đang xem blog Thể thao và cuộc sông. Hãy luyện tập thể thao mỗi ngày với xe đạp tập thể dục , hoặc xà đơn treo tường để có được 1 cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào. Cơ hội mua ghe massage toan than KM 10% vào cuối tuần ! Chúc bạn vui khỏe & thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*